Wie man Muskeln aufbaut, wenn man nichts hat – außer seinen Körper
Es ist möglich, Muskeln aufzubauen, ohne Geräte zu verwenden, wenn Sie die entsprechenden Übungen durchführen und den geeigneten Ansatz verwenden….
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Prof. Dr. Ingo Froboese – Die Wissenschaft des Hungerstoffwechsels, neue Paradigmen des Muskeltrainings und Tipps fürs Home-Office
Professor Dr. Ingo Froboese ist eine international anerkannte Autorität für Bewegung und Gesundheit. Hier untersuchen wir seine Ideen, wie man…